Menstruationsdisc beim Sex: Das musst du wissen

Sex während der Periode kann eine wunderbare Möglichkeit sein, mit deinem Partner in Verbindung zu bleiben, aber viele Menschen machen sich Sorgen um das Durcheinander. Wenn du nach einer Lösung suchst, die Intimität ohne Aufräumen ermöglicht, könnte eine Menstruationstasse die Antwort sein. Anders als Tampons oder Cups sitzen Discs im Vaginalgewölbe und können beim penetrativen Sex getragen werden. Sie bilden eine Barriere, die Menstruationsflüssigkeit auffängt und gleichzeitig natürliche Lubrikation zulässt.

In diesem Leitfaden erklären wir dir alles, was du über die Verwendung einer Menstruationsdisc während des Sex wissen musst – von der richtigen Einführung bis hin zu Tipps für Positionierung und Komfort. Wir gehen auch auf häufige Bedenken wie Auslaufen, Sicherheit und die Wahl der richtigen Disc für deinen Körper ein.

Was ist eine Menstruationsdisc und wie funktioniert sie?

Eine Menstruationsdisc ist ein flaches, flexibles, becherähnliches Produkt, das an der Basis des Gebärmutterhalses im Vaginalgewölbe sitzt. Anders als Menstruationstassen, die einen Saugverschluss bilden, halten Discs durch deine Beckenanatomie an Ort und Stelle. Sie sind so konzipiert, dass sie Menstruationsflüssigkeit auffangen, ohne den Vaginalkanal zu blockieren, weshalb sie beim penetrativen Sex getragen werden können.

Da Discs höher im Vaginalkanal platziert werden, stören sie den Geschlechtsverkehr nicht. Der Rand der Disc drückt gegen den Schambein und das hintere Scheidengewölbe und bildet so einen Verschluss, der Auslaufen verhindert. Dieses Design macht Discs zu einer beliebten Wahl für alle, die während ihrer Periode Sex ohne Sauerei haben möchten.

• Discs sind entweder Einweg- oder Mehrwegprodukte, wobei Mehrwegoptionen umweltfreundlicher und kosteneffizienter sind.
• Sie können bis zu 12 Stunden getragen werden und bieten ganztägigen Schutz.
• Discs sind in verschiedenen Größen erhältlich; die richtige Passform ist entscheidend für Komfort und Auslaufschutz.

Wie man eine Menstruationsdisc für Sex einführt

Das Einführen einer Menstruationsdisc ähnelt der Verwendung eines Tampons, erfordert jedoch eine etwas andere Technik. Wasche zuerst gründlich deine Hände. Drücke die Disc zwischen Daumen und Mittelfinger zusammen, sodass sie eine Achterform bildet. Teile dann mit der anderen Hand vorsichtig deine Schamlippen und führe die Disc in einem abwärts gerichteten Winkel in deinen Vaginalkanal ein, indem du sie in Richtung Steißbein schiebst.

Sobald die Disc vollständig eingeführt ist, führe deinen Zeigefinger ein und schiebe den vorderen Rand hinter dein Schambein. Du solltest die Disc nicht mehr spüren, sobald sie an Ort und Stelle ist. Um sicherzustellen, dass sie richtig sitzt, kannst du einen Finger einführen und den Gebärmutterhals durch die Kuppel der Disc ertasten. Wenn du deinen Gebärmutterhals fühlen kannst, sitzt die Disc richtig.

Für alle, die neu mit Discs sind, kann das Üben der Einführung außerhalb der Periode helfen, sich mit der eigenen Anatomie vertraut zu machen. Viele Nutzerinnen finden, dass die Verwendung einer Disc mit der Zeit und mehr Selbstvertrauen einfacher wird.

• Entspanne deine Muskeln, um die Einführung zu erleichtern.
• Verwende bei Bedarf ein Gleitgel auf Wasserbasis am Rand.
• Überprüfe die Position der Disc, indem du das Schambein ertastest.

Tipps für komfortablen und sauberen Sex während der Periode

Sobald deine Disc richtig sitzt, kannst du penetrativen Sex genießen, ohne dir Sorgen um Auslaufen machen zu müssen. Es gibt jedoch ein paar Tipps, um den Komfort zu verbessern und sicherzustellen, dass die Disc an Ort und Stelle bleibt. Kommuniziere mit deinem Partner darüber, was sich gut anfühlt, und passe die Positionen nach Bedarf an. Einige Positionen wie die Missionarsstellung oder Doggy Style können bequemer sein als andere.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass die Disc beim Sex von keinem der Partner gespürt werden sollte. Wenn du oder dein Partner die Disc spüren, ist sie möglicherweise nicht tief genug eingeführt oder die Größe passt nicht. In diesem Fall versuche, sie neu zu positionieren, oder ziehe eine andere Größe in Betracht.

Nach dem Sex kannst du die Disc für weiteren Schutz an Ort und Stelle lassen. Wenn du sie entfernen möchtest, hake einfach deinen Finger unter den Rand, ziehe sie nach unten und heraus und entleere den Inhalt in die Toilette. Wasche die Disc mit milder Seife und Wasser, wenn sie wiederverwendbar ist, oder entsorge sie, wenn sie für den Einmalgebrauch bestimmt ist.

• Verwende bei Bedarf zusätzliches Gleitgel, da einige Discs die natürliche Lubrikation reduzieren können.
• Entleere die Disc vor dem Sex, um das Risiko eines Überlaufens zu verringern.
• Wasche immer deine Hände vor und nach dem Umgang mit der Disc.

Die richtige Menstruationsdisc für dich wählen

Nicht alle Discs sind gleich, und die richtige für deinen Körper zu finden, ist entscheidend für Komfort und Auslaufschutz. Faktoren wie deine Gebärmutterhalshöhe, dein Vaginaltonus und dein Flussvolumen können beeinflussen, welche Disc am besten funktioniert. Viele Marken bieten verschiedene Größen an, daher musst du möglicherweise ein paar ausprobieren, um deine perfekte Passform zu finden.

Wenn du neu bei Discs bist, solltest du mit einer wiederverwendbaren Option in Standardgröße beginnen. Einige Marken bieten auch einen weicheren Rand für empfindliche Nutzerinnen an. Es lohnt sich auch, eine Disc in Betracht zu ziehen, die speziell für Intimität entwickelt wurde, mit einem dünneren Rand, der beim Sex möglicherweise weniger auffällt.

Denke daran: Übung macht den Meister. Lass dich nicht entmutigen, wenn dein erster Versuch nicht perfekt ist. Mit ein wenig Geduld wirst du die Disc finden, die zu dir passt, und die Freiheit von sauberem Sex während der Periode genießen.

• Miss deine Gebärmutterhalshöhe, um die beste Disc-Größe zu bestimmen.
• Lies Bewertungen anderer Nutzerinnen, um mehr über Passform und Komfort zu erfahren.
• Berücksichtige deinen Fluss – an starken Tagen ist möglicherweise eine größere Disc erforderlich.

Sicherheits- und Hygienetipps

Die Verwendung einer Menstruationsdisc während des Sex ist im Allgemeinen sicher, aber es gibt ein paar Hygienetipps zu beachten. Wasche immer deine Hände vor dem Einführen oder Entfernen der Disc, um das Einbringen von Bakterien zu verhindern. Wenn du eine wiederverwendbare Disc verwendest, reinige sie gründlich mit warmem Wasser und milder Seife oder einem speziellen Reiniger wie Saalt Period Underwear Detergent, der sanft zu Periodenprodukten ist.

Es ist auch wichtig, die Disc regelmäßig zu entleeren, besonders bei starkem Fluss. Eine zu lange getragene Disc kann das Risiko eines toxischen Schocksyndroms (TSS) erhöhen, obwohl das Risiko bei Discs geringer ist als bei Tampons. Befolge die Anweisungen des Herstellers zur Tragezeit, in der Regel bis zu 12 Stunden.

Wenn du Unbehagen, Schmerzen oder ungewöhnliche Symptome verspürst, entferne die Disc und konsultiere deinen Arzt. Es ist auch eine gute Idee, eine Backup-Option wie auslaufsichere Unterwäsche für zusätzliche Sicherheit während der Periode zu haben.

• Lass eine Disc niemals länger als die empfohlene Zeit drin.
• Verwende einen parfümfreien, sanften Reiniger, um wiederverwendbare Discs zu waschen.
• Wenn du eine Vorgeschichte von TSS hast, sprich mit deinem Arzt, bevor du ein internes Periodenprodukt verwendest.

Die Verwendung einer Menstruationsdisc während des Sex kann deine Periodenerfahrung revolutionieren und bietet Komfort, Bequemlichkeit und saubere Intimität. Mit der richtigen Technik und etwas Übung kannst du Sex während deiner Periode ohne Sorgen genießen. Wenn du bereit bist, eine Disc auszuprobieren, schau dir die Saalt-Kollektion an – hochwertige, körperfreundliche Optionen, die auf deinen Komfort ausgelegt sind.